안녕하세요 리유한의원 신촌점 원장 김진훤입니다.
여드름이 올라오면 대개 집에서 많이 짜실겁니다.
집에서 손이나 면봉으로 짜게 될 경우 터지고 찢어지게 되어
잘 아물지 못하고 계속 붉어져 있는 경우들이 많습니다.
또한 아직 압출하지 않아야 하는 여드름들도 무분별하게 압출하게 되면
더 크게 곪게 되고 건드리지 않는게 더 나앗을 수 있는 결과를 초래하게 됩니다.
집에서 혼자 압출해야 하는 경우와 그럴 경우 어떻게 해야하는지 알아봅시다.
압출할 때 가장 중요한 것은 염증과 씨앗을 주위 피부에 자극 없이
얼마나 완벽히 제거하는가가 중요합니다.
전에도 말씀드렸듯이 잘못된 압출은 하지 않는 것보다 못 합니다.
혼자 압출을 해도 가능한 것은 노랗게 곪은 여드름 입니다.
염증성으로 올라온 것은 계속적으로 염증이 피부에 상처를 내게 되고
자국과 흉터를 남길 수 있으므로 노랗게 곪은 것들은 압출이 필요합니다.
집에서 쉽게 압출 가능한 농포성 여드름 입니다.
이 경우 따뜻한 물로 세안하고 스팀타월 같은 것으로
모공을 열어준 뒤 면봉으로 염증 부위를 넓게 잡고 터트립니다.
그리고 짜내다 보면 노랗고 하얀 염증이 나오다가 피가 나오게 될 텐데요.
염증이 다 배출되고 피가 나오게 되면 거기서 멈추시면 됩니다.
그리고 나서 열린 모공을 다시 닫아줘야 하므로 차가운 물로 세안하고
팩으로 진정시켜주는 것이 좋습니다.
붉게 올라와있는데 아직 염증은 보이지 않는 구진상태나
딱딱하게 느껴지고 통증이 심한 결절상태나
농포들이 뭉치면서 크고 아픈 낭포상태의 경우
섣부른 압출이 상황을 더 악화시키므로
전문가에게 압출을 받아야 합니다.
그렇다면 압출을 전문적으로 하는 방법을 알아봅시다.
여드름이라는 것은 피지샘에서 생기는 것으로 피지샘은 모공안에 위치합니다.
따라서 피지와 염증 그리고 면포라고 하는
여드름 씨앗은 모공을 통해 배출됩니다.
이때 모공이 너무 좁으면 위로 잘 배출되지 못하고
터져 퍼질 수 있으므로 모공을 넓혀주는 것이 필요합니다.
따라서 니들을 이용해 모공을 넓혀주어야 합니다.
그러기 위해서는 모공을 잘 찾는 것이 중요합니다.
빛을 비스듬하게 비춰주면 대개 모공이 잘 보입니다.
모공이 보이면 니들을 이용해서 넓혀줍니다.
이 다음에 면봉을 이용해서 잘 배출시켜야 합니다.
너무 좁게 누를 경우 잘 배출되지 않고 터질 수 있으므로
간격을 좀 넓게 잡고 퍼올리듯이 압출해야 합니다.
잘 압출 된다면 여드름 씨앗과 염증이 배출되고
피가 비치면 압출이 잘 되었다고 할 수 있습니다.
좁쌀여드름들도 염증이 되기 전에 압출해주는 것이 좋습니다.
좁쌀여드름들도 모공이 보이므로 같은 방법으로 압출을 진행하고
여드름 씨앗이 배출되면서 피가 비치면 압출이 잘 된 것입니다.
모공을 찾아 넓혀주는 과정이 어렵다 보니
혼자서 압출기를 쓰는 분들이 있습니다.
압출기를 쓰게 되면 좁은 부위에 큰 압력이 가해지므로 자극이 되어
여드름이 더 올라올 수 있고 색소침착이 남을 수 있으므로
압출기는 쓰지 않는 것이 좋습니다.
정리하자면 농포성 여드름은 혼자 압출을 해도 되며
다른 구진 결절 낭포 좁쌀여드름은
전문가의 압출을 통해 배출시키는 것이 중요합니다.
리유한의원 신촌점 원장 김진훤이었습니다.