내면부터 치료하는 리유한의원 신사점 김도완 대표원장입니다.
병원에 내원하시는 환자분들을 상담하다 보면
식습관 조절과 생활습관에 대해서 조언을 해드리는데요.
특히나 체질에 맞는 한약을 처방해 드리고 더욱 빠른 효과를 보기 위해서는
인스턴트 음식을 줄이라고 많이 권해드리는데 그럴 때 마다
여드름 피부에 커피를 마셔도 가능한지?? 질문하시는 환자분들이 의외로 많이 계십니다.
이럴 때 마다 저의 대답은 가능한 좀 줄이시는 것이 좋다고 말씀을 드리는데요.
확실히 예전에 비해 요즘은 커피 전문점이나 테이크아웃 전문점이 늘어난 것만 보아도
현대인들이 얼마나 커피를 좋아하고 자주 마시는지 확인할 수 있는데요.
제 생각으로는 양기(陽氣)를 위로 끌어 올려주는 커피의 각성작용 때문에
많은 분들이 찾는 것이 아닐까 싶은데요.
한의학적으로 볼 때에 이 양기(陽氣)라는 것은 잘 사용하면 인체를 움직이게 하고
듣고 말하고 보는 것과 소화를 시키는 것과 같은 아주 중요한 역할을 합니다.
반대로 양기가 넘치거나 부족하게 되는 경우 어지럼증이나 상열감이 생기고
두통을 유발하여 여드름의 원인이 되기도 하는데요.
열대작물인 커피는 로스팅 과정을 거치며 건조하고 뜨거운 성질을 가지게 되는데요.
우리가 먹게 되는 음식물들은 각자 가지고 있는 성질과 맛에 따라
인체에 흡수 되었을 때에 특정한 작용을 하게 됩니다.
몸에 열이 많거나 피부가 건조하고 가슴이 두근거리는 증상이나
잠을 깊게 못 자시는 분들은 커피가 맞지 않는 체질입니다.
이런 분들은 여드름 치료 시 커피를 드시면 오히려 부작용을 일으킬 수 있으니
가급적이면 드시지 않는 것이 도움이 됩니다.
반대로 몸에 열이 적고 살집이 있는 분들은 여드름 치료 시
커피를 드셔도 별다른 부작용 없이 드셔도 되는 체질입니다.
그렇기 때문에 체질에 따라서 치료 시 커피를 마셔도 되는지
복용가능여부를 체크해 보시는 게 좋습니다.
또한 커피를 좋아하시는 분들은 오히려 못 드신다는 생각 때문에
스트레스를 받으신다면 저는 크게 지장이 되지 않은선에서
커피 복용량을 조절하여 드시라고 권해드리는데요.
아시다시피 여드름은 피부 외부적인 문제와 몸 속의 내부적인 원인과
더불어 과도한 스트레스나 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 유발되기도 하기 때문에
여드름으로 커피를 못 드시는 걸로 인해 스트레스를 받으시는 것 보다는
하루에 1~2잔 정도로 조절하시는 것이 중요합니다.
