추운날씨에도 불구하고 피지가 증가하여 어떻게 피부관리를 해야 할찌 난감해 하시는 분들이 계시는데요.
다른계절과 달리 겨울철에는 특히나 습도가 낮아져 피부가 더욱 건조해지고 쉽게 예민해지게 되는데요.
특히나 여드름이 있는 피부라면 각질층이 손상되 있는 경우가 많아 다른 계절에 비해
유독 겨울철이 되면 몸 안에서는 건조한 피부를 보호하기 위해 피지 분비가 늘어나게 되는데요.
피지 분비양이 늘어나게 되면 좁쌀 여드름이 생기고 쉽게 화농성여드름, 염증성,등,가슴 여드름이 증가하게 되는 경우가 많이 있습니다.
그렇기때문에 요즘같이 찬바람이 부는 계절엔 더욱이 똑똑한 여드름피부관리로
충분한 수분공급과 피부가 재생할 수 있도록 자극을 최소화 시켜 주어야 합니다.
온도가 낮아지다 보니 겨울철 실내에서 쉽게 히터나 보일러를 강하게 틀어놓는 경우가 대부분인데요.
히터나 보일러는 실내 온도를 따뜻하고 건조하게 만들기 때문에 가습기를 틀어주어 피부가 건조해지지 않도록 적절한 습도를 유지해주어야 합니다.
또한 실내 안.밖의 온도차가 많이 벌어질 수록 피부가 자극을 받고 화끈거리게 되는데요.
한겨울 외출 시 마스크나 목도리를 이용하여 얼굴이 외부온도에 민감하게 반응하지 않도록 유지시커주고
실내 온도를 적절히 유지시켜주는것이
겨울철 촉촉한 피부로 유지할 수 있는 여드름피부관리 방법이라 할 수 있습니다.
여드름은 각질 문제라는 말 한번쯤을 들어보셨을텐데요.
각질을 없애기 위해 무리하게 스크럽을 해 준다거나 잦은 목욕은 오히려 피부 각질층이 손상되 피부가 더욱 예민해지고 건조해지는데요.
특히나 겨울철에는 샤워 후 물기를 완벽히 제거 해 준 후 보습력이 높은 크림 타입을 사용하여 수분막을 형성시켜 수분손실을 예방해 주어야 합니다.
여드름피부관리 방법으로는 저자극성의 화장품을 사용하여 주는것이 큰 도움이 될 수 있습니다.
요즘같은 시기가 바로 연말연시 모임이 가장 많은 시기인데요.
잦은 모임으로 인한 음주는 얼굴에 열감을 일으키고 상대적으로 수분이 마르게 되어
여드름이 있는 분들의 경우 더욱 피부의 수분을 뺏겨 메마르거나 쉽게 건조해 지게 되는데요.
또한 잦은 음주로 인해 얼굴이 빨갛게 달아 올르거나 건조해져 피부를 자극해 여드름 증상이 더욱 악화되기 쉽기 때문에 되도록
음주자리를 최소화 시키거나 충분한 수분 섭취와 충분한 수분관리로 여드름 피부관리를 해주어야 합니다.
작은 여드름도 제대로 여드름관리를 해주지 않게 되면 흉터나 자국,색소침착을 유발할 수 있기 때문에 방치하지 말고 치료를 시작하는 것이 도움이 됩니다.