안녕하세요. 리유한의원 강남본점 박해웅원장입니다.
오늘은 한방여드름치료는 어떤 방식으로 피부 질환을 다스리고
개선을 하는지에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다.
처음에 본원을 내원하게 되신 분들이 한약을 꼭 먹어야하는지
부작용은 없는지 무척 걱정하시거든요.
사실 한약 처방이 꼭 필요한 것은 아니지만 내부적인 이상 문제를 개선하기 위해서
체질이나 현재 상태에 맞게 한약 처방을 드리는 것인데요.
내부적인 이상이 생기게 되면 여드름이 나게 되는데
여드름을 겪고 계신 분들은 변비, 수면시간, 위장 장애,
스트레스와 같은 외부적인 변화들에 따라서 트러블이 생길 수 있으므로
예방을 통해 여드름이 더이상 안나게 하는 방법을 알려드리겠습니다.
음식물이 배출 되지 못하면 몸안에서 부패 하여 가스를 만들어 내고,
몸속 유해 물질을 만들 때 그 중의 일부가
장쪽에 흡수 되므로써 혈액 및 장이나 비장부분에 영향을 주어
얼굴에 여드름이 발생을 할 수 있으며 피부 역시 거칠해 집니다.
그렇기 때문에 한방여드름치료에서는 변비 자체가
피부 트러블에 지대한 영향을 준다고 보기 보다는
밀접하게 관련되어 있기에 변비에 도움 되는 식단을 권유해드리고 있어요.
평균 수면시간은 우리가 생활하는 데 있어서 가장 중요한 부분 중에 하나 입니다.
특히 밤 10시 ~새벽2시는 피부가 재생을 하는 시간이기 때문에
이시간에 숙면을 취하는 것이 피부건강에 도움이 되는데요.
밤늦게 까지 수면을 이루지 못하거나 이를 해결하기 위해서
피부재생의 기능이 다른 기능쪽으로 돌려져서 피부가 민감해지고는 합니다.
또한 수면시간을 넘긴 늦은 밤까지 생활을 하는 것은
피지 분비의 발생을 증가 시키는데 이러한 이유는
인체의 스트레스로 인하여 호르몬의 변화로 인하여
피지가 증가하게 되므로 한방여드름치료를 함에 있어서
밤 10시~ 새벽2시까지는 반드시 충분하고 적절한 수면을 취해줘야 합니다
위는 심장 뇌 다음으로 중요한 기능을 하게 됩니다.
몸속으로 들어오는 음식물을 분해하고 에너지를 전달하는 역활을 하는데,
위의 기능이 안좋아지면 입주변과 턱부분 볼부분에 여드름이 발생을 할 수 있게 됩니다.
한방여드름치료를 할 때 여러번 이야기를 드리는 것이 음식을 가려먹는 것 보다
중요한것이 과식을 하지 않고 편식을 하지 않으며,
적절한 양과 식사시간을 지키는 것이 중요합니다.
이것은 규칙적인 생활습관과도 맞물려 있으며,
이러한 생활이 쭉 유지되는 것이 피부에도 좋습니다.
한방 여드름치료를 받기 위해서 내원해주시는 분들 중에서
턱이나 입주변에 나는 트러블이 나는 경우에
자궁이나 생식기쪽의 기능에 이상이 있는 경우가 많습니다.
여성의 경우 생리의 불규칙이나, 생리통이 심하거나
냉증 등의 증상이 있을 경우 이러한 현상이 일어나며
남성의 경우 하체가 냉하거나 복부가 차가운 경우 이러한 증상이 일어 날 수 있으므로
생식기와 여드름의 발생 역시 내부장기의 기능에 의한 여드름이라고 할 수 있습니다.
여드름의 주 원인은 피지입니다.
특히 스트레스의 경우 피지의 양을 극대화 시키게 되는데
이러한 이유는 스트레스를 받게 되면 피지호르몬이 증가 하여
피지 양을 늘려 악화요인을 늘리기 때문입니다.
사실상 여드름치료 없이는 호르몬 양을 줄일 수 없고,
유일하게 스트레스를 받지 않는 방법만이 호르몬을 조절할 수 있는 길이기 때문에
같은 양의 자극을 받더라도 개인마다 이러한 자극으로 나오는 결과가
전혀 다르기 때문에 편한 마음가짐을 가져야 합니다.
특히 여드름이 발생을 해서 스트레스를 받게 되면
이러한 스트레스는 트러블이 날 수 있는 이유가 됩니다.
따라서 한방여드름치료를 할 때는 단순히 피부 외적인 부분의
관리만이 이루어지는 것이 아니라 내부적인 요인 근본적인 영향들을
전부 해결하여 보완하고 제거하는 것이 중요하다는 것입니다.